World Diabetic Day - Foot Care Hospital

14th November 2014 World Diabetic Day rally at wari. Ibrahim Diabetic Footcare Hospital

Location of Footcare Hospital

4/1 Rankin Street Wari,
Dhaka
Phone No: 02 9512020 Ext No: 136, 135, 133

Approximate 800 meter  south from Joy Kali Mondir

জুতা-আবিষ্কার – রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর

জুতা-আবিষ্কার – রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর

কহিল রাজা, ‘সে কথা বড়ো খাঁটি,
কিন্তু মোর হতেছে মনে সন্ধ,
মাটির ভয়ে রাজ্য হবে মাটি
দিবসরাতি রহিলে আমি বন্ধ।’
কহিল সবে, ‘চামারে তবে ডাকি
চর্ম দিয়া মুড়িয়া দাও পৃথ্বী।
ধূলির মহী ঝুলির মাঝে ঢাকি
মহীপতির রহিবে মহাকীর্তি।’
কহিল সবে, ‘হবে সে অবহেলে,
যোগ্যমতো চামার যদি মেলে।’

রাজার চর ধাইল হেথা হোথা,
ছুটিল সবে ছাড়িয়া সব কর্ম।
যোগ্যমতো চামার নাহি কোথা,
না মিলে তত উচিত‐মতো চর্ম।
তখন ধীরে চামার‐কুলপতি
কহিল এসে ঈষৎ হেসে বৃদ্ধ,
‘বলিতে পারি করিলে অনুমতি,
সহজে যাহে মানস হবে সিদ্ধ।
নিজের দুটি চরণ ঢাকো, তবে
ধরণী আর ঢাকিতে নাহি হবে।’

কহিল রাজা, ‘এত কি হবে সিধে,
ভাবিয়া ম’ল সকল দেশ‐শুদ্ধ!’
মন্ত্রী কহে, ‘বেটারে শূল বিঁধে
কারার মাঝে করিয়া রাখো রুদ্ধ।’
রাজার পদ চর্ম‐আবরণে
ঢাকিল বুড়া বসিয়া পদোপান্তে।
মন্ত্রী কহে, ‘আমারো ছিল মনে
কেমনে বেটা পেরেছে সেটা জানতে।’
সেদিন হতে চলিল জুতা পরা—
বাঁচিল গোবু, রক্ষা পেল ধরা।

রবীন্দ্রনাথের ‘জুতা আবিষ্কার’ কবিতাটি পড়েননি বা শোনেননি এমন লোক কমই আছেন। পৃথিবীর ধুলো-বালি, ময়লা থেকে উদ্ধার পেতে রাজা যখন পৃথিবী ঢাকতে ব্যস্ত, তখনই একজন চর্মকার এসে বললেন, ‘নিজের দুটি চরণ ঢাকো, তবে ধরণী আর ঢাকিতে নাহি হবে।’
এ কথা সত্য, ধুলো-বালি, ময়লা এবং রোগ-জীবাণু থেকে আমাদের সার্বক্ষণিক রক্ষা করে জুতা। পায়ের হাড় গঠন থেকে শুরু করে, সঠিক গড়ন এবং নানা রকম প্রদাহসহ বিভিন্ন রোগব্যাধির হাত থেকে আমাদের রক্ষা করে জুতা বা স্যান্ডেল। তবে সে জন্য প্রয়োজন সঠিক সময়ে সঠিক জুতা নির্বাচন।
স্যান্ডেল, কেডস এবং শু। পুরুষেরা এ তিন ধরনের জুতা ব্যবহার করে থাকে। ঋতুভেদে এসব জুতায় পরিবর্তন আনা প্রয়োজন। গরমে একান্ত প্রয়োজন না হলে শু না পরাই ভালো। এ ক্ষেত্রে দুই ফিতার স্লিপার পায়ের জন্য উপকারী। তবে যাঁদের নিয়মিত অফিস করতে হয়, তাঁদের প্রয়োজন প্রাকৃতিক চামড়ার নরম জুতা। অন্যদিকে বর্ষাকালে তলা পিচ্ছিল নয় এমন জুতা নির্বাচন দুর্ঘটনার হাত থেকে রক্ষা করবে আপনাকে।
জুতা নির্বাচনের ক্ষেত্রে আরামের চেয়ে সৌন্দর্যকেই প্রাধান্য দেন ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্র তরিকুল ইসলাম। তবে এ লেভেলের ছাত্র আল ফাতেমির কাছে প্রাধান্য পায় স্বাচ্ছন্দ্য। তিনি বলেন, ‘আমি যেহেতু একটু শর্ট, তাই একটু উঁচু সোলের জুতা পরি। আমার কাছে সৌন্দর্য তিন নম্বরে।’
জুতার জন্য রয়েছে অনেক দোকান। কোনোটি দেশি ব্র্যান্ডের, আবার কোনোটি বিদেশি। তবে দেখে-বুঝে কেনাই ভালো। জানালেন, রাজধানীর পান্থপথে অবস্থিত অ্যাপেক্সের বিক্রয়কেন্দ্রের প্রতিনিধি মো. রুবেল মিয়া। তিনি জানান, সাধারণত তিন ধরনের উপকরণ দিয়ে জুতা তৈরি হয়। প্রাকৃতিক চামড়া, কৃত্রিম চামড়া বা সিনথেটিকস এবং কাপড়।
ত্বক বিশেষজ্ঞ ও বিক্রেতাদের সঙ্গে কথা বলে জানা গেল, যাঁদের পায়ে অ্যালার্জি আছে, তাঁদের কৃত্রিম চামড়ার জুতা না পরাই ভালো। ডায়াবেটিসের রোগীদের আঁটোসাঁটো জুতা পরা ঠিক নয়। এ ক্ষেত্রে তাঁদের চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। গরুর চামড়ার জুতা দীর্ঘস্থায়ী বেশি। নিয়মিত শু ব্যবহারকারীদের জন্য নরম চামড়া বেশি আরামদায়ক। বিয়ে, পার্টি বা যেকোনো অনুষ্ঠানে শক্ত চামড়ার শু পরাটা যদিও এখন ফ্যাশন।
স্যান্ডেলের ক্ষেত্রেও চামড়া হলে ভালো হয়। এ ক্ষেত্রে স্পোটর্স স্যান্ডেলগুলোও ব্যবহার করতে পারেন। গুণের দিক দিয়ে চামড়ার প্রকারভেদ রয়েছে। তাই বাজেট কম হলে কম দামি চামড়াও ব্যবহার করা যেতে পারে।
পরামর্শ
পা ঘামানো এবং দুর্গন্ধের জন্য জুতা একমাত্র কারণ না হলেও অন্যতম প্রধান কারণ। তাই এমন জুতা নির্বাচন করা প্রয়োজন, যেখানে পায়ে যথেষ্ট বাতাস পৌঁছানোর সুযোগ থাকে। অবশ্যই খেয়াল রাখা প্রয়োজন জুতার তলা, পায়ের সংস্পর্শে থাকে যে পাশ, যেন অবশ্যই প্রাকৃতিক চামড়ার হয়। শিশুদের পায়ের গঠনে জুতা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। ছোটবেলায় মাপমতো জুতা না পরলে শিশুদের পা বেশি চওড়া হয়ে যায়। আবার বেশি সময়ের জন্য জুতা পরানো হলে পা ছোট হয়ে যাওয়ার আশঙ্কাও থাকে। যাঁদের পায়ে জন্মগত সমস্যা থাকে, তাঁদের জন্মের পর থেকে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে বিশেষ ধরনের জুতা পরানো দরকার। এতে পায়ের সমস্যা অনেকাংশেই কাটিয়ে ওঠা যায়।
http://www.prothom-alo.com/life-style/article/361510
   http://www.prothom-alo.com/life-style/article/36151



ইব্রাহিম ডায়াবেটিক ফুটকেয়ার হাসপাতাল
ডায়াবেটিক রোগীদের পায়ের চিকিৎসার জন্য বাংলাদেশ ডায়াবেটিক সমিতির একমাত্র বিশেষায়িত হাসপাতাল
৪/১ র‌্যাংকিন স্ট্রিট, ওয়ারী, ঢাকা
ফোন নং: ০২ ৯৫১২০২০ এক্সটেনশন ১৩৫, ১৩৬, ১৩৩

Counseling for diabetic foot care - Diabetic Foot Care Hospital

ইব্রাহিম ডায়াবেটিক ফুটকেয়ার হাসপাতাল

৪/১ র‌্যাংকিন স্ট্রিট, ওয়ারী

ডায়াবেটিক রোগীেদের পায়ের ক্ষতের চিকিৎসার জন্য বাংলাদেশ ডায়াবেটিক সমিতির একমাত্র বিশেষায়িত হাসপাতাল 

 

ডায়াবেটিস আপনার পায়ের জন্য কষ্টকে দ্বিগুন করতে পারে। প্রথমত, ডায়াবেটিসের জন্য আপনার পায়ে রক্ত প্রবাহ কমে যায় এবং পায়ে অক্সিজেন এবং পুষ্টি প্রবাহ কমে যায়। ফলে ফোসকা, ঘা আরোগ্যের জন্য আরো কঠিন হয়ে যায়। দ্বিতীয়ত ডায়াবেটিক নার্ভের ক্ষতির ফলে পেরিফেরাল স্নায়ুরোগ আপনার পায়ে অসাড়তা সৃষ্টি করতে পারে ।  আপনি কাটা, ফোসকা এবং ঘা সংক্রমণ এর আগে অনুভব করতে পারবেন না ।
আপনি যদি গুরুত্ব না দেন বা চিকিৎসা না করেন, তাহলে আপনার পা গভীরভাবে সংক্রমিত হয়ে অঙ্গচ্ছেদ পর্যন্ত হতে পারে। ডায়াবেটিস সম্পর্কিত প্রস্তাব সমূহ:
ডায়াবেটিক পেরিফেরাল স্নায়ুরোগ আপনার পায়ে তীব্র ব্যথা হতে পারে । আপনি আপনার পায়ে বিছানার চাদরের মত হালকা স্পর্শে তীব্র ব্যাথা বা excruciatingly সংবেদনশীল হতে পারে ।


সৌভাগ্যবসত, একটু নির্দিস্ট নিয়ম মেনে চললে ডায়াবেটিস থেকে পায়ের সমস্যা প্রতিরোধ করা যায় ।

১. প্রতিদিন উভয় পা পরীক্ষা করুন.

সাবধানে প্রতিদিন উভয় পায়ের পাতার উপর তাকান, এবং আপনি আপনার পায়ের সবগুলো আঙ্গুলের পরীক্ষা নিশ্চিত করুন। ফোসকা এবং সংক্রমণ আপনার পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে শুরু হতে পারে, ডায়াবেটিক জনিত স্নায়ুরোগের অনুভূতিহীনতার জন্য সংক্রমিত হয়ে ঘা বড় হওয়া অবদি আপনি টের নাও পেতে পারেন।

শারীরিক সীমাবদ্ধতার জন্য আপনার পায়ের পরীক্ষা অসুবিধা জনক মনে হলে আপনি পরিবারের সদস্যদের সহযোগীতা নেন।

২. পা ধোওয়ার জন্য কুসুম গরম বা হালকা উষ্ণ পানি ব্যবহার করুন গরম পানি নয়। দ্রুত হালকা উষ্ণ পানি দিয়ে প্রতি দিন আপনার উভয় পা ধুয়ে নিন, গরম পানি অবশ্যই নয়। আপনি আপনার পা দিয়ে তাপ অনুভব নাও করতে পারেন, তাই প্রথমে আপনার হাত দিয়ে  পানি পরীক্ষা করবেন. বেশি সময় পা পানিতে ভিজিয়ে রাখবেন না। বেশিক্ষন পা পানিতে ভেজানো থাকলে পায়ের ঘা শুকাতে সমস্যা হবে। আপনার পা ভালভাবে শুকাবেন এবং পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে আলতো করে মোছে শুকিয়ে রাখবেন। 

 ৩.  আপনার পায়ের সাইজের সাথে জুতার মাপ  নিশ্চিত করুন । এমনকি নামমাত্র ঘর্ষন বা জুতার সাইজ ঠিক না থাকার কারনে কালশিটে হয়ে ফোস্কা হতে পারে যা পরবর্তীতে সংক্রমিত ঘায়ে পরিবর্তিত হতে পারে। ভাল সাইজের ও গুনগত মানের জুতা কিনতে চেষ্টা করুন এবং বিভিন্ন ভাল মানের মোজা ব্যবহারের চেষ্টা করুন। আপনি পায়ের অবস্থা খারাপ হচ্ছে আপনি অনুভব করতে সক্ষম নাও হতে পারেন, এমনকি লালভাব বা জ্বালা জাতীয় সামান্য লক্ষণ খারাপের দিকে যেতে পারে।  জুতা কেনার  আগে আপনার পায়ের সমস্যা করতে পারে যে অধিক শক্ত, ধারালো প্রান্ত বা অন্যান্য বিষয়  পরীক্ষা করে ধীরে সুস্থে আপনার জুতা কিনবেন । 

৪. নগ্নপদ পরিহার করুন । সর্বদা জুতা বা চপ্পল পরবেন ।  চামড়া, প্লাস্টিক, এবং কৃত্রিম উপকরণ আপনার চামড়ায় জ্বালাতন করা এবং দ্রুত ফোসকা আনতে পারে । সর্বদা আপনার জুতার সঙ্গে মোজা পরিধান করবেন ।
আপনার পায়ের  জন্য বিশেষ ধরনের নাইলনের মোজা, বিশেষ ধরনের হাঁটু পর্যন্ত উঁচু মোজা বা পাতলা মোজা পছন্দ হতে পারে তবে এইধরনের মোজা দিয়ে আপনার পায়ের আঙ্গুল বা হিল এর যথেষ্ট সুরক্ষা না খুঁজে পেতে পারেন । আপনার পায়ের calluses বা কালশিটে দাগ প্রতিরোধের জন্য ঘন মোজা পরিধান করুন ।

৫. চিকিৎসকের সাথে কথা বলুন । নার্ভের ক্ষতি পূর্বধারনা ছাড়াই হতে পারে।  আপনার পায়ের আঙ্গুল, পা, অথবা পায়ের সংবেদনএর মধ্যে যেকোনো পরিবর্তন সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে বলুন ।  আপনি পায়ে ব্যথা, পিন বা সূঁচ ফোটানো অনুভূতি, অসাড়তা, বা অন্য কোন অস্বাভাবিক লক্ষণ লক্ষ্য করেন তাহলে তাহা আপনার ডাক্তারকে জানান যদিও  এটা আপনার তুচ্ছ মনে হয় । পায়ের সমস্যা কিছুই তুচ্ছ নয় সামান্য সমস্যা পা  কাটা পর্যন্ত গড়াতে পাড়ে।

(ওয়েব সাইট থেকে সংগৃহিত ও ভাষান্তরিত)

 tariqashik@yahoo.com
 ইব্রাহিম ডায়াবেটিক ফুটকেয়ার হাসপাতাল
Ibrahim Diabetic Footcare Hospital
(The only Specialized Foot Care Hospital
for Diabetic Foot treatment in Bangladesh)
4/1  Rankin Street Wari, Dhaka


<a href="http://www.dab-bd.org"</a>

Diabetic Footcare Hospital (Specialized) in Dhaka Bangaldesh

Ibrahim Diabetic Footcare Hospital is the only special hospital in Bangladesh where diabetic patients are refereed from all over Bangladesh, commonly from BIRDEM. Because we are the only specialized hospital for diabetic foot ulcer treatment. This hospital is one of hospital of Bangladesh Diabetic Association. So this hospital is managed by Bangladesh Diabetic Association.